We hebben het allemaal druk en willen ons toch zo goed en fit mogelijk voelen. Zeker als hardwerkende vrouw moeten we goed voor onszelf zorgen.…
Behalen je social media posts niet de gewenste resultaten? Dan kan het zijn dat er mogelijke ‘ingrediënten’ ontbreken. In deze blog deel ik 8 tips…
Je bent een ambitieuze vrouw, je bent bezig met een fantastische loopbaan, maar hoe ontwikkel je een sterke ‘personal brand’, zodat je niet een van…
Fit door de winter Het lijkt misschien nog ver weg, maar over twee maanden begint de lente. En tijdens de koude wintermaanden is het heel…
Wintersport Als je naar de wintersport gaat moet je andere huidverzorging gebruiken dan in Nederland. De bergen zijn voor je huid een extreme omstandigheid: ijzige…
Een vrije dag Een vrije dag: in je agenda staat deze al een hele tijd geblokt. Een dag waar je al weken naar uitkijkt. Heerlijk…
In theorie zou het fantastisch zijn als je in een klap van al je ongezonde oude gewoontes af kunt zijn. Dat je zo binnen een…
In mijn praktijk krijg ik vaak de vraag: wat kan ik doen om beter te worden? Eigenlijk is het heel simpel, want je weet het…
Instagram is een belangrijk onderdeel van jouw branding. Op dit platform kun je jouw volgers en potentiële klanten laten zien wie je bent en wat…
Aan het bestaan van een freelancer zitten zowel voor- als nadelen. Zo heb je de vrijheid om je eigen werkplek te kiezen en tijd in…