Bij sommigen die alleen al aan de maand december denken, vliegen de kilo’s eraan. Slank en fit de feestdagen door, ook als de kerst al voorbij is? Het kan!
Tag: Voeding
Havermout is hot, maar sommigen vinden het maar een kommetje smaakloze drap. Toch is het een goed idee om vaker havermout te eten. Behalve dat het goedkoop is (je kunt gewoon die pak van 40 cent gebruiken), heeft havermout een hoop voordelen.
Bewezen: chocolade is goed voor je gezondheid
Goed nieuws voor alle chocoholics onder ons: chocolade is goed voor je gezondheid. Een tijdje terug kwam in het nieuws dat de kans op hartritmestoornissen lager is als je regelmatig chocolade eet. Het blijkt dat chocolade meer antioxidanten bevat dan de meeste groenten en fruit. Gezondheidsvoordelen chocolade Maar welke gezondheidsvoordelen heeft chocolade nou precies? Ik […]
De vegan profielen op Instagram schieten als paddestoelen uit de grond, #vakervegan wordt vaak gebruikt of we zijn flexitarier (say what?).
Plantaardig of vegan eten is booming. De documentaires, artikelen en foto’s vliegen je om de oren.
We maken het allemaal wel eens mee: je pakt een potje jam achter uit de kast of iets wat naar achter is geschoven in de koelkast.
Het is niet voor iedereen makkelijk om alleen maar plantaardig te eten.
Dit is waarom je van zuivel puistjes krijgt
Niets kan je zo onzeker maken als wanneer je huid plotseling onzuiver wordt.