Allereerst wil ik jullie natuurlijk nog een heel erg gelukkig nieuwjaar toewensen. Ik hoop dat jullie volop genoten hebben van de fijne feestdagen! Na alle…
Pre Menstrueel Syndroom Misschien herken je ze wel, die opmerkingen van je partner dat het ‘zeker weer die tijd van de maand is’. Dat je…
Suiker heeft een slecht imago, het is inmiddels een soort duivel geworden. Het zou verslavend zijn, ADHD veroorzaken en de kans op dementie vergroten. Is…
Soms heb je van die periodes in het leven dat je wat minder energie heb. Of juist dat je zo druk bent, dan je eigenlijk…
Wij Nederlanders zijn echte koffieleuten. Schijnbaar wordt er per dag in Nederland meer dan 6,5 miljoen liter koffie weggekloekt. Maar het zwarte goud heeft ook…
We hadden een eindeloze en hete zomer, maar de herfst is nu toch echt aangebroken.
Groenten en fruit uit de diepvries zijn makkelijk, vaak goedkoper, het hele jaar door te krijgen en het kost minder tijd (want al voorgesneden). Ideaal…
Betrap je jezelf er regelmatig op dat je naar buiten staart, terwijl je aan het werk zou moeten zijn? Of even weg dommelt tijdens een…
Een biologisch geteelde komkommer, tomaat of wortel is echt gezonder dan een niet-biologische, toch?
Watermeloen is met dit warme weer je beste vriend. Veel mensen peuteren de watermeloenpitjes er met chirurgische precisie uit, zoals ik of ze spugen de…