Als we aan onze gezondheid denken, dan denken we vaak als eerste aan onze voeding. Voor een gezond lichaam is echter meer nodig dan gezonde voeding. Onze gehele leefstijl zal verantwoord moeten zijn. In dit artikel bespreken we wat een gezonde leefstijl is. Voeding voor een gezonde leefstijl Binnen het geheel van leefstijlfactoren is voeding […]
Het kaal worden van de hoofdhuid wordt alopecia androgenetica genoemd. Een ander woord voor alopecia androgenetica is ‘mannelijke kaalheid’. Een verwarrende term, want er zijn ook vrouwen met deze vorm van kaalheid. Bij vrouwen wordt daarom gesproken van ‘haarverlies volgens het vrouwelijk patroon’. Afgekort ‘HVP’. In dit artikel leg ik je uit wat het is, […]
Fibromyalgie lijkt een steeds vaker voorkomend syndroom. Het is chronisch en veroorzaakt lichamelijke pijn en vermoeidheid. De symptomen kunnen worden verward met die van artritis. Lees in dit artikel meer over fibromyalgie. Wat zijn de symptomen en hoe wordt het behandeld? Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie wordt gezien als een reumatische aandoening. Het veroorzaakt alleen geen […]
Een maand geleden hebben we via een stichting een straathondje uit Athene geadopteerd. Hij kwam in Nederland onder de naam Odysseus. Eenmaal bij ons thuis, doopten we hem om tot Sjakie. Sjakie Sjakie is een cockerspaniël en is in Griekenland gebruikt om te fokken. Toen hij zijn taak niet meer goed kon uitvoeren, hebben ze […]
Van een tennisarm hebben we waarschijnlijk vaker gehoord dan van een golfarm. In deze blog leggen we je het verschil uit en gaan we dieper in op de golfarm. Wat is het, wat zijn de oorzaken en wat kan je er aan doen? Wat is een golfarm? Een golfarm of golfelleboog is een overbelasting van […]
Hernia van de tussenwervelschijf of Hernia Nuclei Pulposi (HNP) komt het meest voor bij mensen met een leeftijd tussen 40 en 60 jaar. In dit artikel leggen we je uit wat het is, hoe het komt en wat je er aan kan doen. Wat is een hernia Onze ruggengraat bestaat uit wervels. Deze wervels zijn […]
In Nederland stottert ongeveer 1% van de bevolking. Stotteren kan uitgroeien tot flinke problemen in de omgang met anderen. Deze problemen kunnen weer zorgen voor het verstoren van de sociale ontwikkeling en het persoonlijk welbevinden. Het is daarom belangrijk om op tijd behandeling in te zetten. Liefst natuurlijk al bij het jonge kind. In deze […]
Tips tegen buikgriep Ben jij heel erg misselijk en ren je vaak naar het toilet? Dan is er een grote kans dat jij buikgriep hebt. En hoe kom je daar nu weer van af? Lees hieronder alle tips tegen buikgriep. Wat is nu buikgriep? Buikgriep is een vervelende kwaal; je voelt je vaak hondsberoerd. Het […]
Is een liesbreuk gevaarlijk? Nee, meestal niet Wat is een liesbreuk? En is een liesbreuk gevaarlijk? Nee, gelukkig niet. Waarom een liesbreuk niet gevaarlijk is en meestal geen kwaad kan, zal ik proberen zo duidelijk mogelijk uit te leggen. Je hoort het zo vaak: ik ben geopereerd aan een liesbreuk. Je vader, je collega maar ook je […]
Is BMI een graadmeter voor je gezondheid? Een ‘gezond’ BMI, wat zegt dit eigenlijk nog? Als vrouw zal je hoogst waarschijnlijk de term BMI, body mass index kennen. Een formule die aangeeft hoe het met je gezondheid staat, of je een gezond gewicht ten opzichte van je lengte hebt. Een makkelijke formule die overal online […]
