Mindfulness, je hoort en leest er veel over. Het staat tegenwoordig volop in de belangstelling. Er zijn heel veel boeken over geschreven en inmiddels zo’n 8000 wetenschappelijke onderzoeken verricht naar de effectiviteit van mindfulness. Toch weet niet iedereen wat mindfulness nu precies is. Naast de individuele coaching, teamtrainingen en workshops houd ik mij ook bezig […]
