De wekker gaat, we kleden ons aan en beginnen aan een nieuwe dag. We zitten aan tafel te ontbijten, gaan achter ons bureau zitten om…
Over onze innerlijke criticus en al zijn verschijningsvormen heb ik al veel geschreven. En laten we het er nog eens over hebben, want wat is…
Ik ben een van die sukkels die van pleasen houdt. Als iedereen het naar zijn/haar zin heeft, straalkachel ik me suf. Of als ik iemand…
Naast andere vormen van haaruitval bij vrouwen, zoals erfelijke oorzaken, haarziekten, chemotherapie en bestraling, is een veel voorkomende vorm van haaruitval Telogeen Effluvium. Normale haargroei…
Dat kanker een beladen gespreksonderwerp is op de werkvloer heb jij misschien wel gemerkt. Omdat je leidinggevende bent, omdat jij zelf geraakt bent door kanker…
Rouw, vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Sterven is onlosmakelijk verbonden met het leven. Ook veranderingen en andere verlieservaringen horen bij…
De vakantie is voor de meeste mensen weer voorbij en dat betekent vaak dat we weer terugvallen in ons normale ritme. Dit normale ritme is…
Ontspanning is voor mij een toverwoord, zowel overdag als in de nacht. Ik zie slaap als de ultieme vorm van ontspanning, hoewel je lichaam ook…
Je bent leidinggevende en wordt in je team geconfronteerd met een collega die geraakt is door kanker. Hoe voer je als leidinggevende dan het gesprek…
“Ja ik eet groente, elke avond 2 opscheplepels” Dit is het antwoord dat ik vaak krijg als ik vraag hoeveel groente iemand per dag eet.…