Menstruaties waar geen einde aan lijkt te komen. Een ultrakorte cyclus. Hevige krampen. Extreem bloedverlies en daardoor voortdurend bang zijn voor doorlekken. Herkenbaar? Ongeveer 1…
CBD staat voor Cannabidiol. Zoals de naam het doet vermoeden, wordt deze stof gewonnen uit de een plant van de cannabisfamilie, meer bepaald de hennepplant.…
De besmettingscijfers met Corona of COVID 19, zoals het officieel heet, liegen er niet om. Velen van ons zullen ziek zijn geweest, nog zijn of…
In mijn vorige bijdragen heb ik je bijgepraat over de diverse hormonen die een rol spelen bij ons slaappatroon en heb ik je laten kennis…
Jaarlijks krijgen een kleine 30.000 patiënten een nieuwe heup in Nederland, bijna 27.000 Nederlanders krijgen een nieuwe knie. Wanneer je orthopedisch chirurg je meegeeft dat…
Voor veel vrouwen is de maandelijkse menstruatie een vloek. Iedere maand weer die krampen, onderrugpijn, opgeblazen buik en mood swings. Je moet je ziekmelden van…
Pigmentvlekken komen steeds vaker voor en zijn erg vervelend. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen pigmentvlekken nog meer storend vinden dan rimpels. Hoe ontstaan pigmentvlekken? En…
Naast andere vormen van haaruitval bij vrouwen, zoals erfelijke oorzaken, haarziekten, chemotherapie en bestraling, is een veel voorkomende vorm van haaruitval Telogeen Effluvium. Normale haargroei…
De vakantie is voor de meeste mensen weer voorbij en dat betekent vaak dat we weer terugvallen in ons normale ritme. Dit normale ritme is…
Ontspanning is voor mij een toverwoord, zowel overdag als in de nacht. Ik zie slaap als de ultieme vorm van ontspanning, hoewel je lichaam ook…