Uit onderzoek blijkt dat 54% van de vrouwen op dieet is en graag wil afvallen. En dit zijn dan alleen de aantallen van de vrouwen…
Iedereen doet het….boodschappen doen. Of je het nu leuk vindt of niet er moet toch eten in huis gehaald worden. Vaak kiezen we voor dezelfde…
De wekker gaat, we kleden ons aan en beginnen aan een nieuwe dag. We zitten aan tafel te ontbijten, gaan achter ons bureau zitten om…
De vakantie is voor de meeste mensen weer voorbij en dat betekent vaak dat we weer terugvallen in ons normale ritme. Dit normale ritme is…
“Ja ik eet groente, elke avond 2 opscheplepels” Dit is het antwoord dat ik vaak krijg als ik vraag hoeveel groente iemand per dag eet.…