Mindfulness, je hoort en leest er veel over. Het staat tegenwoordig volop in de belangstelling. Er zijn heel veel boeken over geschreven en inmiddels zo’n 8000 wetenschappelijke onderzoeken verricht naar de effectiviteit van mindfulness. Toch weet niet iedereen wat mindfulness nu precies is. Naast de individuele coaching, teamtrainingen en workshops houd ik mij ook bezig […]
Auteur: Karin van den Bos
Systemisch en Mental en Burn Out Coach, counselor bij depressie, rouw - en verlieservaringen trainer van teams en leiders, mindfulnesstrainer, acceptance and commitment therapie.
Karin heeft een achtergrond van 33 jaar in de gezondheidszorg waarvan 12 als manager van meerdere teams en locaties in de zorg. Karin is sinds 2018 zelfstandig ondernemer in Vlaardingen en regio Rijnmond.
Karin biedt coaching en trainingen aan om meer zelfbewustzijn en verbinding te creëren. Karin brengt mensen in contact met hun essentie en bezieling zodat zij vanuit hun eigen waarden, verbinding en zingeving voluit kunnen leven en werken.
Rouw, vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Sterven is onlosmakelijk verbonden met het leven. Ook veranderingen en andere verlieservaringen horen bij leven en die brengen eveneens symptomen van ‘rouw’ met zich mee. Ook ik heb ervaren wat rouw betekent, op diverse terreinen. Het verlies van mijn ouders, het ontruimen en afscheid […]