Uit onderzoek van de ING blijkt dat 8 op de 10 Nederlanders 1 of meerdere goede voornemens heeft. Daarbij staat meer bewegen/sporten op nummer 1.…
Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht, soms met een duidelijke oorzaak en soms ook niet. Ik kom in de praktijk veel mensen tegen met hoofdpijnklachten.…
Oktober is borstkankermaand en daarom in deze blog aandacht voor deze vreselijke ziekte. Als fysiotherapeut heb ik het geluk om met mensen te mogen werken.…
Vakantiestress voorkomen |Keep calm and enjoy your vacation! Het hele jaar werken wij er naar toe: de zomervakantie. Maar als het eindelijk zover is krijgen…
Koelen of juist niet? Weet jij wat je moet doen wanneer je een enkelblessure oploopt tijdens het sporten? Moet je dan juist wel koelen of juist…
Het zijn de nieuwe kwaaltjes in onze moderne wereld. Tegenwoordig ontkom je er niet meer aan, overal om je heen zie je mensen staren naar…
Lage rugklachten Lage rugpijn is een veel voorkomende klacht. In Nederland heeft 4 op de 5 mensen wel eens last van zijn of haar rug.…
Life is like riding a bicycle, to keep your balance you must keep moving! “Albert Einstein” Ochtendgym In China doen ze het al eeuwen lang,…
Spierpijn Sporten en spierpijn gaan vaak hand in hand. Wat is spierpijn eigenlijk? En mag je sporten als je spierpijn hebt? Er achter komen dat…
December.. Buiten is het koud en donker en binnen brandt de kachel en maak je het gezellig met kaarsen en een heerlijke pot thee. Dit…