Met het verzetten van de klok vallen we zo de winter in. Tenminste zo voelt het na een uitzonderlijk lange zomer. Liepen we twee weken…
Het zijn nu de donkere dagen voor Kerst en het nieuwe jaar komt razendsnel dichterbij. Minder licht betekent ook rust voor onze huid. Tijd dus…
Maak voor een goede huidverzorging een seizoenskaart van wat je nodig hebt; de behoefte van je huid verandert doorlopend. Soms komt dat door het seizoen…
Ik hoop dat je hebt genoten van de vakantie: wijn, zon en heerlijk eten….Helaas is het op de weegschaal te zien en dat is schrikken.…
Veel mensen denken bij het woord mindfulness direct aan meditatie. Niet heel gek, aangezien meditatie een van de bekendste manieren is om je mindfulness te…
Eindelijk écht zomer! Tijd om je verzorgingsgewoontes aan te pakken. Veel mensen verzorgen zomer en winter hun huid met dezelfde producten, maar dat kun je…
Energie in juni De maand juni is altijd zó druk… Alles moet nog af vóór de zomer en we zitten vol met afspraken. Naast het…
Op dit moment voel ik me energieker dan ooit, en dat komt nu écht helemaal van binnenuit. Mijn dromen zijn werkelijkheid geworden. Wat ben ik…
Het nieuwe ontharen En dan………als je goed voor jezelf hebt gezorgd en mijn adviezen hebt opgevolgd door goede voeding te gebruiken, fit te worden en…
De effecten van de zon op je huid De lente van 2019 is al heel vroeg begonnen! Het is nog maar maart, de zon schijnt…